Meditando com a Kaya
Meditando com a Kaya é um programa de meditações ativas que a Kaya Terapias apresenta, oferecendo a oportunidade de vivenciar as experiências de forma online e gratuita ou em encontros presenciais.
Através da prática da meditação você irá se conectar com o seu corpo, movimentar suas energias, desbloquear seus sentimentos, reduzir seu nível de stress, expandir seu estado de percepção e consciência, conectar-se com seu senso de propósito e experimentar crescimento pessoal.
Disponibilizamos um grupo no Whatsapp exclusivo para informar semanalmente os eventos que estamos oferecendo, seja de forma online ou presencial.
Para participar e se manter informada (o), basta clicar no botão abaixo:
Osho diz sobre a meditação: "Meditação é um estado de não-mente. Afinal, a mente não consegue meditar. Meditação é algo que ocorre além da mente, ou abaixo da mente, mas nunca na mente. Assim, se a mente permanecer observando e controlando, isso não é meditação; isso é concentração. E meditação não é concentração, ela é simplesmente uma forma de trazer à consciência registros, sensações e emoções!"
Venha dançar, se expressar e se divertir! Mas, principalmente, venha aceitar o convite do tantra para viver com toda a intensidade e plenitude a experiência existencial!
As meditações ativas iniciam-se com estágios que envolvem movimentos corporais e vão progressivamente preparando o terreno para um profundo estado de descontração que ocorre ao final da meditação no último estágio. É nesse estado de descontração que acontecem os primeiros vislumbres do estado meditativo.
O estado de atenção plena fica mais fácil quando você passa primeiro pelo caos, pela atividade, pelo movimento que provoca percepção. Depois faz sentido ir para a passividade. Esta é a visão das meditações ativas.
Salão Kaya
