Este curso é voltado para o aprendizado dos exercícios e dos conceitos em torno do Pompoarismo.
Trata-se de uma técnica que consiste em exercitar os músculos do assoalho pélvico para mlhorar a saúde sexual e reprodutiva, além de proporcionar diversos outros benefícios.
Em nossa abordagem, associamos a prática do Pompoarismo com a inspiração que vem do Tantra, uma arte milenar que reconhece e desperta o potencial energético do corpo humano. A associação entre Tantra e Pompoarismo potencializa o resultado prático do processo de desenvolvimento, ajudando as pessoas a acelerar tanto a tonificação da musculatura pélvica quanto a tomada de consciência em relação ao seu potencial energético e sensorial.
A Dinâmica do Curso
Nossos cursos são oferecidos na versão em grupo ou na versão privativa.
No curso básico em grupo as alunas aprenderão as técnicas do pompoar para uso prático em suas vidas. Nele você aprende com outras mulheres em um ambiente seguro e descontraído, para depois continuar os exercícios em casa.
Geralmente o curso acontece em um sábado, na parte da manhã ou da tarde, e é exclusivo para mulheres. A carga horária do curso em grupo é de 5h.
No curso individual a aluna tem a possibilidade de agendar a data e horário diretamente com a instrutora do curso.
Inicialmente, serão apresentados alguns aspectos teóricos do Pompoarismo, da fisiologia do corpo, da sa[ude sexual e reprodutiva.
Em seguida, serão ensinados os exercícios que poderão ser praticados em casa pelas participantes, de modo a construir o processo pessoal de desenvolvimento.
Temas abordados:
-
A história do pompoarismo
-
Tantra e sexualidade
-
Anatomia do MAP (músculos do assoalho pélvico)
-
Manobras
-
Exercícios
-
Acessórios
Prezamos muito para que o ambiente seja respeitoso e conduzido de forma profissional e ética. A terapeuta facilitadora do curso em grupo possui ampla experiência na condução de grupos terapêuticos e do próprio Curso de Pompoarismo Tântrico. Inclusive, ela é a responsável por formar terapeutas instrutoras de Pompoarismo. Essa bagagem é fundamental para que a experiência vivenciada tenha o grau de profundidade necessário para as transformações propostas.
Benefícios para a Saúde
-
Fortalecimento dos músculos da vagina.
-
Evita queda de bexiga.
-
Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária.
-
Melhora a lubrificação na menopausa.
-
Diminuição de cólicas menstruais.
-
Diminuição de prisão de ventre.
-
Facilita o parto normal e ajuda na recuperação.
Benefícios para a Sexualidade
-
Aumento na libido.
-
Aumenta a produção de feromônios.
-
Auxilia no tratamento de vaginismo.
-
A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro.
-
É comum desencadear nas Pompoaristas mudanças no comportamento, conectando-se com seu poder pessoal, mudando a maneira de andar, de se vestir...
Mulheres devem aprender pompoarismo, pois esta prática ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, melhorar a saúde sexual e reprodutiva, prevenir problemas de saúde, aumentar a autoestima e enriquecer a vida sexual, contribuindo para uma vida mais plena e satisfatória.
Investimento
CURSO EM GRUPO
valor do curso
R$ 550
cerca de 5 horas
CURSO PRIVATIVO
valor do curso
R$ 650
cerca de 5 horas
Pagamento parcelado no cartão de crédito tem acréscimo das taxas. Inclui kit básico de acessórios.