Uma ciência prática, milenar e de auto conhecimento, que atua nos corpos, físico, emocional, energético, abrindo espaço para a espiritualidade que nos habita.
 

As práticas do Tantra Yoga visa a quietude interna, a verdadeira meditação.

Através dos exercícios de respiração, alongamentos, Ásanas (posturas do Tantra Yoga), auto massagem e relaxamento, encontraremos a união completa para o estado de presença, da consciência corporal e da expansão de todo o corpo sutil.

*O Tantra Yoga é para todos! Um caminho que respeita a unidade, os limites e enfermidades* .

Sendo assim, dentro das práticas do Tantra Yoga, um caminho de cura, saúde, fortalecimento das energias do corpo e da mente, proporcionando mudanças significativas e abrangentes no indivíduo e na vida cotidiana.