Encontros semanais às terças e quintas-feiras às 19h. e também alguns sábados
As sessões terapêuticas com MEDITAÇÕES TÂNTRICAS são experiências dinâmicas e transformadoras, criadas para ajudar as pessoas a acessar estados profundos de consciência por meio do movimento, da respiração e da expressão emocional. Cada sessão é estruturada em fases, que podem incluir movimentos vigorosos, sons, silêncio e introspecção, permitindo que a pessoa entre em contato com suas emoções e liberem tensões acumuladas. A prática é conduzida em um ambiente seguro e acolhedor, onde as pessoas são incentivadas a se entregar ao processo sem julgamentos.
A Dinâmica das Sessões
No início, a sessão pode incluir movimentos intensos, como danças espontâneas, vibrações corporais ou exercícios de respiração rítmica, que têm o objetivo de ativar a energia vital e quebrar padrões de rigidez física e mental. À medida que o corpo se move livremente, sentimentos reprimidos e bloqueios energéticos emergem, proporcionando uma liberação catártica. Este momento é frequentemente acompanhado por música cuidadosamente escolhida para apoiar o ritmo do exercício e estimular a conexão com o momento presente.
A fase final da sessão é dedicada ao silêncio e à integração. Após a liberação energética, a pessoa é guiada a permanecer quieta, observando o que acontece dentro de si mesma. Esse momento de contemplação promove o enraizamento das experiências vividas, permitindo insights profundos e uma conexão mais autêntica com o próprio ser.
Ao final, muitas pessoas relatam ter experimentado uma sensação de leveza, clareza e conexão com a sua essência, transformando as meditações tãntricas em um poderoso recurso terapêutico para o autoconhecimento e o equilíbrio emocional.
"O único modo de escapar da mente é movendo-se totalmente para o corpo; então a mente pára por conta própria."
– Osho, sobre o propósito das meditações tântricas.
Terapeutas Credenciados
