Terapêutica Tântrica e a Queda da Libido

Muitas vezes, quando falamos sobre libido, pensamos apenas em desejo sexual. Mas e se eu te disser que a libido é mais do que isso? Ela é sua energia vital, sua força criativa, seu entusiasmo pela vida! Se sua libido está em baixa, talvez sua energia esteja estagnada, e você merece retomar a movimentação da energia, independente de idade, gênero ou condição social.

O conceito de libido surgiu com Sigmund Freud, o fundador da psicanálise, no final do século XIX e início do século XX. Para Freud, a libido era a energia psíquica ligada aos impulsos sexuais, que impulsionava o comportamento humano e o desenvolvimento psicológico. 

Carl Jung, contemporâneo de Freud, discordou de sua visão estritamente sexual e ampliou o conceito de libido para representar uma energia vital mais ampla, relacionada a qualquer impulso de vida, não apenas sexual.

Hoje, tanto a psicologia moderna como a neurociência vêm a libido como sendo um elemento importante que sofre influência de questões comportamentais e afeta a resposta fisiológica, mental e emocional do ser humano.

É normal que as pessoas sofram alterações em seu desejo sexual ao longo da vida, sofrendo variações de forma intermitente. Várias mudanças na vida podem provocar diminuição temporária da libido, como mudanças nos relacionamentos, na dinâmica familiar, na vida profissional ou outras mudanças na vida como um todo. 

Além disso, há outros elementos que afetam a libido de maneira menos abrupta, como os relacionamentos de longo prazo ou o próprio avanço da idade, que podem levar algumas pessoas a experimentar uma diminuição gradual no interesse sexual.

Embora essas mudanças possam ser típicas, elas costumam provocar angústia nas pessoas, principalmente naquelas que possuem uma vida sexual mais ativa. 

A abordagem tântrica para a libido

A abordagem inspirada no Tantra coincide com aquela visão ampliada proposta por Carl Jung, que afirma que a libido não está ligada apenas aos impulsos sexuais, mas a toda uma dinâmica ligada à vitalidade, criatividade e prazer em viver. O bem estar sexual e uma vida sexual satisfatória influenciam e são influenciados pela maneira como a energia vital circula pelo organismo. Portanto, o que estamos dizendo é que questões ligadas á libido não são apenas questões ligadas à vida sexual, mas estas estão inter relacionadas.

Em nossa experiência prática, um dos elementos mais resolutivos para os quadros de queda na libido é a reativação da circulação da energia vital pelo organismo. A libido é vista como uma expressão da energia vital, e o bloqueio dessa energia pode ser trabalhado através do corpo, do toque, da respiração e da consciência somática.

Quanto mais a energia vital fluir livremente, mais seremos capazes de sentir entusiasmo, adequação e presença no corpo. Isso significa re-ativar a libido, nesta visão mais ampla do termo como estamos apresentando aqui. Essa re-ativação afeta diretamente a vida sexual, reduzindo as angústias em homens e mulheres e melhorando o ambiente sexual como um todo. 

O que precisamos cuidar é para colocar movimento naquilo que está estagnado, seja por experiências emocionais, estresse, traumas ou padrões de repressão que bloqueiam esse fluxo, gerando tensões físicas, apatia e desconexão com o prazer. Esses bloqueios não afetam apenas a sexualidade, mas também a maneira como nos relacionamos com o mundo e com nós mesmos, limitando nossa expressão e capacidade de sentir.

Para restaurar esse fluxo, é essencial um trabalho corporal profundo, onde o toque, a respiração e a consciência somática se tornam caminhos de liberação. Através dessas práticas, é possível dissolver tensões, liberar emoções reprimidas e recuperar a conexão com a própria energia. O corpo tem uma sabedoria própria e, quando aprendemos a escutá-lo, podemos transformar a libido em um canal de vitalidade e expansão. Assim, ao invés de ser apenas um impulso instintivo, a libido se torna uma força integradora, alinhada ao nosso bem-estar, prazer e presença no aqui e agora.

Somos especialistas em trabalhar com processos terapeuticos que ativam a energia vital. Confie na equipe da Kaya Terapais!!